Online konzultácie pre vás a vaše bábätko

Na mieru

poradenstvo

0-4r.

vek detí

1 deň-1 mesiac

Dĺžka spolupráce

Klasický telefonát

AKO

Ako konzultácia prebieha a čo budeme riešiť?

Pri konzultáciách sa zameriavam na: temperament dieťaťa, chronotyp, stravu, denný spánok a jeho rozloženie, nočný spánok, vaše psychické nastavenie od tehotenstva až po súčasnosť, fungovanie v rodine, predspánkovú rutinu, spánkové prostredie, zdravotné problémy, uspávanie a spánkové asociácie, vývoj a základy biologicky normálneho spánku dieťaťa.

 

Aby ste si vedeli predstaviť priebeh konzultácie, vybrala som pre vás a opísala 2 typy konzultácií.

Priebeh Telefonickej konzultácie:

  • Po objednaní konzultácie vás budem kontaktovať s termínom do 3 pracovných dní. Termíny konzultácií sú vždy maximálne do 4 týždňov.
  • Následne vám odošlem hĺbkový dotazník, aby som sa oboznámila čo najlepšie s vaším problémom. Dotazník mi vyplníte a zašlete aspoň 1 den pred konzultáciou.
  • V deň konzultácie vás budem kontaktovať, kde spolu preberieme detaily z dotazníka a následné riešenia problému.
  • Po konzultácii vám zašlem do 3 pracovných dní spánkové odporúčania na mieru pre vaše dieťatko a zároveň dodatočne zodpoviem vaše otázky. 
Priebeh Hlasovky 1 týždeň 
  • Po úhrade konzultácie vás budem kontaktovať s termínom do 3 pracovných dní. Termíny konzultácií sú vždy maximálne do 4 týždňov a u Hlasoviek je to vždy skôr ako u telefonických konzultácií.
  • Na whatsapp/viber mi môžete nahrať/napísať váš problém. 
  • V deň konzultácie si vypočujem vaše správy a odpoviem vám. Takto si môžeme nahrávať hlasovky počas celého týždňa, až kým nevyčerpáme stanovený čas.

cenník - NOVORODENEC

Spánok bábätka do 4 mesiacov
Obľúbené
70
Vhodné pre tehotné ako príprava - koučing pred pôrodom
Vhodné aj pre už narodené detičky
E-book o spánku bábätiek prvé 4 mesiace
Mesačná e-mail podpora (podpora začne vtedy, keď ju budete prvý krát potrebova)
Možnosť 1-dňovej urgent hlasovky.
Psychická podpora
Koučing na začiatok materstva
Webinár

cenník - emailovej konzultácie

E-mail konzultácia
75
Nie je vhodný pri častom nočnom budení
Hĺbkový dotazník
E-mail PDF odporúčanie a návrh riešenia problému
E-book Temperament, chronotyp
E-book Spánkové regresie
1x e-mail zodpovedanie vašich otázok
E-mail mesačné poradenstvo
95 mesačná podpora
Hĺbkový dotazník
1xE-mail PDF odporúčanie a návrh riešenia problému, zodpovedanie vašich otázok.
E-book Temperament, chronotyp
E-book Spánkové regresie
1x E-book alebo Webinár podľa potreby
1x e-mail týždenne s otázkami, priebehom situácie a návrhmi riešenia (dokopy 3 e-maily)
V prípade potreby zašlem hlasovú nahrávku na dovysvetlenie k e-mail PDF odporúčaniam
URGENT mini e-mail
10
Nepotrebujete poradenstvo, ale iba sa opýtať 1-2 otázky? Vývoj situácie, ako ďalej postupovať, uistenie, čo je a čo nie je normálne...
Odpovedám do max 3 dní
Po zakúpení mi rovno napíšte vašu otázku
Táto mini e-mail konzultácia nie je vhodná pre časté nočné budenie.
Pre problémy ako skoré ranné vstávanie, prípadne obmedzenie nočného kŕmenia, ako presunúť dieťa do postieľky alebo na vlastnú samostatnú posteľ mám e-booky

cenník - telefonickej konzultácie

Jednorazová konzultácia
obľúbené
60
Hĺbkový vstupný dotazník
1x 60 min telefonická konzultácia o vašom probléme, príčina problému a možnosti riešenia.
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
Tento typ neobsahuje vypracovane e-mailové PDF odporúčanie avšak všetko si preberieme počas konzultácie.
Psychická podpora a uistenie
Hĺbková telefonická konzultácia
80
Hĺbkový vstupný dotazník
1x 60 min telefonická konzultácia o vašom probléme, príčina problému a možnosti riešenia.
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
Detailné e-mail PDF odporúčanie na mieru a návrh riešenia problému
Dodatočné materiály
1x Follow up E-mail (zodpovedanie vašich otázok a zistenie aktuálneho stavu).
Psychická podpora a uistenie
2-týždňové poradenstvo
140 2 týždne podpora
Hĺbkový vstupný dotazník
1x 60 min telefonická konzultácia o vašom probléme, príčina problému a možnosti riešenia.
1x 20 min telefonická konzultácia o vývoji situácie alebo 1x 1-dňová hlasovka
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
1x E-book alebo Webinár podľa potreby
detailné e-mail PDF odporúčanie na mieru a návrh riešenia problému
1x e-mail týždenne s otázkami, priebehom situácie a návrhmi riešenia (dokopy 2 konzultačné e-maily počas 2 týždňov)
Psychická podpora a uistenie
Mesačné poradenstvo
190 1 mesiac podpora
Hĺbkový vstupný dotazník
1x 60 min telefonická konzultácia o vašom probléme, príčina problému a možnosti riešenia.
1x 20 min telefonická konzultácia o vývoji situácie.
1x 1-dňová hlasovka
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
2x E-book alebo Webinár podľa potreby
detailné e-mail PDF odporúčanie na mieru a návrh riešenia problému
1x e-mail týždenne s otázkami, priebehom situácie a návrhmi riešenia (dokopy 4 konzultačné e-maily počas 4 týždňov)
Psychická podpora a uistenie

cenník - HLASOViek

Hlasovky 1 deň (40 minút)
Obľúbené
40
Hlasovky cez Whatsapp alebo Viber
max 40 minút hlasoviek počas 1-2 dní.
Vhodné pre mamičky, ktoré nemajú čas čítať dlhé materiály, vypisovať dotazníky a maily a potrebujú odpoveď na aktuálny problém okamžite.
Vhodné aj na uistenie.
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
Do hlasoviek sa zarátava dĺžka mojich a vašich hlasoviek.
✨Odpoviem vám vždy v daný deň v priebehu dňa spravidla od 8:00-16:00 mimo víkendu.
Hlasovky 1 týždeň (120 minút)
55 týždňová podpora
Hlasovky cez Whatsapp alebo Viber
max 120 minút hlasoviek počas 1 týždňa
Vhodné pre mamičky, ktoré nemajú čas čítať dlhé materiály, vypisovať dotazníky a maily a potrebujú odpoveď na aktuálny problém okamžite.
Vhodné aj na uistenie.
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
Do hlasoviek sa zarátava dĺžka mojich a vašich hlasoviek.
✨Odpoviem vám vždy v daný deň v priebehu dňa spravidla od 8:00-16:00 mimo víkendu.
Hlasovky 2 týždne (neobmedzene)
intenzívne
90 2 týždňová podpora
Hlasovky cez Whatsapp alebo Viber s neobmedzenými minútami počas 2 týždňov
Vhodné pre mamičky, ktoré nemajú čas čítať dlhé materiály, vypisovať dotazníky a maily a potrebujú odpoveď na aktuálny problém okamžite. Vhodné aj na uistenie.
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
1x E-book alebo Webinár podľa potreby
Do hlasoviek sa zarátava dĺžka mojich a vašich hlasoviek.
✨Odpoviem vám vždy v daný deň v priebehu dňa spravidla od 8:00-16:00 mimo víkendu.
1x možnosť urgentnej hlasovky aj počas víkendu alebo mimo čas stanovených pre hlasovky

cenník - LIFE KOUČING

Koučing je spolupráca formou transformačných rozhovorov, pri ktorých v pozitívnom duchu a špeciálnymi technikami ujasňujeme spoločne tvoje ciele (v akejkoľvek oblasti) a pomôžem ti si ich rýchlejšie uvedomiť a dosiahnuť zmenu.

Vďaka správnym otázkam ťa dokážem nasmerovať a spraviť také zmeny v živote, ktoré ťa posunú do tvojho cieľa. 

Pomáham ženám a matkám nájsť samé seba, svoju sebahodnotu, sebavedomie, stratenú rovnováhu.  Žiť život, po akom túžia.

S čím ti napríklad môže koučing pomôcť?
  • zvýšenie sebavedomia, sebahodnoty, sebaúcty
  • objavenie toho, čo v živote skutočne chceš.
  • ak stojíš pred náročným životným rozhodnutím
  • si po rozchode/opakujú sa ti stále tie isté vzorce/stretávaš stále rovnakých mužov/si nespokojná vo vzťahu
  • s lepšou komunikáciou vo svojom okolí 
  • začať konečne robiť veci, ktoré tak dlho odkladáš alebo v ktorých nevieš vytrvať. 
  • vedieť vyjadriť svoj názor a vedieť povedať nie, nastaviť si svoje hodnoty
  • nájsť šťastie v sebe samej...
LIFE Koučing so mnou
0,0
Úvodný telefonický koučing so mnou zadarmo, aby si vedela, či je to pre teba
Následne: 45 min 30 eur
pre záujem o úvodný life koučing mi napíš na e-mail ahoj@spinkajbabo.sk

Ďalšia podpora pre vás

Pokiaľ vám online konzultácie nevyhovujú, využite ďalšie možnosti.

Spánkové e-booky pre vás

Mnoho problémov viete vyriešiť aj prostredníctvom e-bookov s mojou podporou alebo bez. 

Informácie po ruke

Nájdeš tu všetky produkty na jednom mieste. Od e-bookov, konzultácií, po webináre.