Online konzultácie pre vás a vaše bábätko

5 rokov skúseností s poradenstvom v oblasti spánku detí od 0-6r

Viac ako 1000 individuálnych konzultácií s rodinami

Čo riešime na konzultácii ?

Pri konzultáciách sa zameriavam na celkový obraz – nielen na spánok samotný, ale aj na všetko, čo ho ovplyvňuje. Spolu prechádzame temperament a chronotyp dieťaťa, denný rytmus a rozloženie spánku, kvalitu nočného spánku, stravu, predspánkovú rutinu a prostredie, v ktorom dieťa spí. Venujeme sa aj vášmu psychickému nastaveniu od obdobia tehotenstva až po súčasnosť, rodinnému fungovaniu, spôsobom uspávania, spánkovým asociáciám a prípadným zdravotným či vývinovým súvislostiam, ktoré môžu na spánok vplývať.

cenník - emailovej konzultácie

E-mail konzultácia
95
Nie je vhodná pri častom nočnom budení
Hĺbkový dotazník
E-mail PDF odporúčanie a návrh riešenia problému
E-book Temperament, chronotyp
E-book Spánkové regresie
1x e-mail zodpovedanie vašich otázok,
Vhodná, ak nemáte čas telefonovať
E-mail mesačné poradenstvo
125 mesačná podpora
Hĺbkový dotazník
E-mail PDF odporúčanie a návrh riešenia problému, zodpovedanie vašich otázok.
E-book Temperament, chronotyp
E-book Spánkové regresie
3x e-mail s otázkami, priebehom situácie a návrhmi riešenia
Vhodná, ak nemáte čas telefonovať
Vhodná tiež ak riešite viacero problémov
URGENT mini e-mail
30
Nepotrebujete poradenstvo, ale iba sa opýtať 1-2 otázky? Vývoj situácie, ako ďalej postupovať, uistenie, čo je a čo nie je normálne...
Neriešite hodinové nočné vstávanie
Chcete iba niečo prenastaviť, uistiť sa, pripraviť sa na niečo
Odpovedám do max 3 pracovných dní
Po zakúpení mi rovno napíšte vašu otázku

cenník - telefonickej konzultácie

Jednorazová konzultácia
obľúbené
79
Hĺbkový vstupný dotazník
1x 60 min telefonická konzultácia o vašom probléme, príčina problému a možnosti riešenia.
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
Tento typ neobsahuje vypracovane e-mailové PDF odporúčanie avšak všetko si preberieme počas konzultácie.
Psychická podpora a uistenie
Hĺbková telefonická konzultácia
99
Hĺbkový vstupný dotazník
1x 60 min telefonická konzultácia o vašom probléme, príčina problému a možnosti riešenia.
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
Detailné e-mail PDF odporúčanie na mieru a návrh riešenia problému
1x Follow up E-mail (zodpovedanie vašich otázok a zistenie aktuálneho stavu).
Psychická podpora a uistenie
Mesačné poradenstvo
180 1 mesiac podpora
Hĺbkový vstupný dotazník
1x 60 min telefonická konzultácia o vašom probléme, príčina problému a možnosti riešenia.
1x 20 min telefonická konzultácia o vývoji situácie alebo 1x 1-dňová hlasovka
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
3x E-book alebo Webinár podľa potreby
detailné e-mail PDF odporúčanie na mieru a návrh riešenia problému
4x e-mail s otázkami, priebehom situácie a návrhmi riešenia
Psychická podpora a uistenie

cenník - HLASOViek

Hlasovky 1-2 dni (30 minút)
Obľúbené
50
Hlasovky cez Whatsapp cca 30 minút počas 1-2 dní.
Vhodné pre mamičky, ktoré nemajú čas čítať dlhé materiály, vypisovať dotazníky a maily a potrebujú odpoveď na aktuálny problém ako napríklad zapojenie partnera do uspávania, zmena spôsobu uspávania, ukončenie alebo obmedzenie dojčenia, presun dieťaťa do novej izby a podobne, získať tipy pre spánok vysoko citlivého dieťaťa, ako prejsť na menej denných spánkov a podobne.
Vhodné aj na uistenie alebo dovysvetlovanie po zakúpenom kurze/prednáške/e-booku.
+ E-book Spánkové regresie
+ E-book Temperament, chronotyp
✨Odpoviem vám vždy v daný deň v priebehu dňa spravidla od 8:00-16:00 mimo víkendu.
Hlasovky 1 týždeň (90 minút)
75 týždňová podpora
Hlasovky cez Whatsapp, max 90 minút počas 1 týždňa.
Vhodné pre mamičky, ktoré nemajú čas čítať dlhé materiály, vypisovať dotazníky a maily a potrebujú odpoveď na aktuálny problém ako napríklad zapojenie partnera do uspávania, zmena spôsobu uspávania, ukončenie alebo obmedzenie dojčenia, presun dieťaťa do novej izby a podobne, získať tipy pre spánok vysoko citlivého dieťaťa, ako prejsť na menej denných spánkov a podobne.
Vhodné aj na uistenie alebo dovysvetlovanie po zakúpenom kurze/prednáške/e-booku.
E-book Spánkové regresie
E-book Temperament, chronotyp
✨Odpoviem vám vždy v daný deň v priebehu dňa spravidla od 8:00-16:00 mimo víkendu.

Poskytované služby majú charakter vzdelávacieho a podporného poradenstva pre rodičov. Nejde o zdravotnú starostlivosť ani o diagnostiku či liečbu zdravotných alebo psychických ťažkostí. Obsah nenahrádza individuálne posúdenie pediatrom, psychológom ani iným kvalifikovaným zdravotníckym odborníkom.

Ďalšia podpora pre vás

Pokiaľ vám online konzultácie nevyhovujú, využite ďalšie možnosti.

Webináre a spánkové e-booky

Mnoho problémov viete vyriešiť aj prostredníctvom e-bookov (napr. skoré ranné vstávanie, rešpektujúce obmedzenie nočného dojčenia/alebo odstavenie a pod.) 

alebo webinárov (Ako na zmenu spôsobu uspávania, prechod na menej denných spánkov,…) – sledujte tiež aktuálne LIVE webináre. 

či prostredníctvom kurzov, kde pochopíte spánok bábätiek komplexne

Zmena spôsobu uspávania

Okrem webinárov, konzultácií a e-bookov pripravujem každý mesiac pre mamičky kurz o zmene spôsobe uspávania + mesačnú podporu, vďaka ktorej viac porozumiete bábätku ale aj sebe.  

Pre prihlásenie prosím sledujte môj Instagram alebo napíšte email na ahoj@spinkajbabo.sk