2E-booky: Presun do vlastného spánkového priestoru a samostatný spánok a Najčastejšie situácie pri samostatnom spánku batoliat
€20.00
Popis
V tomto 72 stranovom E-booku nájdete:
- Západné mýty o spánku a prečo im neveríme.
- Prečo je presun a samostatný spánok pre deti tak ťažký?
- Ako sa vysporiadať so slzami a podporiť veľké emócie spojené so zmenou.
- Rôzne spôsoby, akými sa k nám naši najmenší pripútavajú.
- Ako pochopiť a prijať jedinečný temperament nášho bábätka alebo batoľaťa.
- Ako nastaviť nový spánkový priestor z hľadiska bezpečnosti. Optimálne spánkové prostredie
- Ako sa rozhodnúť medzi detskou postieľkou alebo podlahovou posteľou.
- Ako vplýva na spánok svetlo, zvuk, teplota a ako obliecť dieťa.
- Všetko o spánkovom tlaku a bdelých oknách.
- Ako vytvoriť rutinu, ktorá bude fungovať pre vás aj vaše dieťa alebo batoľa.
- Všetko o spánkových asociácie, ako ich používať a ako ich odstrániť či zameniť.
- Sprievodca krok za krokom na začatie a prípravu k samostatnému spánku v postieľke alebo na posteli.
- Bežné problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť a ako ich vyriešiť.
- Červené vlajky, na ktoré treba dávať pozor.
- a ďalšie tipy…
Táto príručka využíva holistický prístup založený na prepojení a predstavuje plán krok za krokom, ktorý vám pomôže preniesť vaše dieťa alebo batoľa do jeho vlastného nezávislého priestoru na spanie. Ak chcete postupne zmeniť kontaktný spánok alebo spoločný spánok, tento sprievodca je pre vás.
Najčastejšie situácie pri samostatnom spánku batoliat
- Úloha emócií v nás samých aj v tom, ako čo najlepšie podporiť naše batoľa prostredníctvom VEĽKÝCH emócií, ktoré často prichádzajú s vykonávaním zmien.
- Čo je to pripútanosť, ako funguje a ako sa batoľa pripútava v závislosti od veku.
- Povahové črty, typy, ako určiť jedinečný temperament vášho batoľaťa a MNOŽSTVO praktických tipov, ako ho najlepšie podporiť na základe každého typu temperamentu.
- Čo robiť PRED vykonaním zmien.
- Ako zabezpečiť detskú izbičku vášho batoľaťa pred prechodom na detskú alebo podlahovú posteľ.
- A ako zmeniť niektoré z najbežnejších situácií alebo problémov spánku batoliat vrátane:
- Ako prestať ležať s batoľaťom, kým zaspí.
- Boje pred spánkom u batoliat
- Nočné návštevy (keď batoľa opakovane prichádza do vašej izby v noci) a ako ich zvládnuť.
- Batoľatá, ktoré vyliezajú z postieľok a čo s tým robiť.
- Ako prejsť z postieľky do postele pre batoľatá.
- Ako prejsť od zdieľania postele k samostatnému spánku.
