Spánková regresia – webinár + e-book + praktický ťahák

E-book je prístupný ihneď po zakúpení – webinár vám odošlem do 24hodín od objednania.

Kompletný balíček pre rodičov, ktorí sa pýtajú: „Prečo sa spánok môjho dieťaťa zrazu zhoršil?“

Spánkové regresie – alebo ako ich radšej voláme progresie – sú obdobia, počas ktorých sa môže spánok dieťaťa výraznejšie meniť. Dieťa sa rýchlo vyvíja, učí sa nové zručnosti, menia sa jeho potreby a to všetko sa môže prejaviť aj na dennom či nočnom spánku.

Ak sa vaše dieťa zrazu častejšie budí, skrátili sa mu denné spánky, horšie zaspáva, potrebuje viac vašej blízkosti alebo máte jednoducho pocit, že to, čo ešte nedávno fungovalo, zrazu nefunguje, tento balíček vám pomôže lepšie pochopiť, čo sa môže diať a ako na tieto zmeny reagovať bez drastických zmien a nátlaku.

Čo sa dozviete:

🔹 Čo vlastne spánkové pro(re)gresie sú – a čo NIE sú
🔹 Prečo ich vnímame ako zhoršenie spánku a čo sa môže diať v pozadí
🔹 V akých obdobiach sa zmeny spánku objavujú najčastejšie
🔹 Akú úlohu môže zohrávať vývoj, nové zručnosti či separačná úzkosť
🔹 Ako citlivo reagovať na nové potreby dieťaťa
🔹 Čo môžete skúsiť, keď sa zrazu zhoršia denné spánky, nočný spánok alebo uspávanie
🔹 Čo môže pomôcť bez drastických zmien a nátlaku

V balíčku získate:

Záznam prednášky Spánkové pro(re)gresie – výzva alebo vývoj?
Ak radšej počúvate, vo videoprednáške vám celú tému vysvetlím a prevediem vás jednotlivými obdobiami a zmenami spánku.

E-book Spánkové pro(re)gresie
Podrobnejší sprievodca, ku ktorému sa môžete kedykoľvek vrátiť a prečítať si práve tú časť, ktorú aktuálne potrebujete.

Praktický ťahák Spánkové progresie 4–24 mesiacov
Pre chvíle, keď nepotrebujete čítať celý e-book ani pozerať prednášku, ale chcete sa rýchlo zorientovať v tom, čo sa môže diať a čo môžete urobiť.

V praktickom ťaháku nájdete:

✓ rýchly check „Je to spánková progresia?“
✓ prehľadnú mapu podľa veku 4–24 mesiacov
✓ 5 oblastí, ktoré má zmysel skontrolovať ako prvé
✓ jednoduchý rozhodovací strom
✓ čo počas náročného obdobia nemusíte robiť a čo naopak môže pomôcť

Nemusíte tak vyberať medzi e-bookom a prednáškou. V balíčku máte tému vysvetlenú podrobne aj spracovanú do rýchlej praktickej podoby, ku ktorej sa môžete vrátiť presne vtedy, keď ju potrebujete.